1、把羊肉切好,放锅中焯水,焯水后捞出沥干。
2、锅内放油加热,加入姜、料酒、羊肉,使用铲子快速翻炒。
3、然后把准备好的竹蔗、荸荠、当归、北芪、党参、杞子使用清水洗净,放一旁备用。
4、竹蔗、荸荠、当归、北芪、党参放入锅中,加入适量的水,盖上盖子,大火煮沸。
5、煮沸后,放入焯水后的羊肉,转小火1个半小时左右。
6、加枸杞和盐,搅拌均匀即可,这样就完成了。
7、需要提前准备好的材料包括:羊肉520克、姜1块、当归3片、党参4条、北芪6片、枸杞6g、竹蔗4根、荸荠9个、料酒1勺。
05-12