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日常消耗热量是多少(日常活动消耗多少热量)
微风轻拂
2023-05-09 17:56:23
精选综合
日常消耗热量约为2000卡路里,运动的人可适当增加,消耗越多,补充也需越多。 成人每日需要的热量等于
人体
基础代谢的需要的基本热量加上体力活动所需要的热量加上消化
食物
所需要的热量。
基础代谢
基本
人体
食物
成人
消耗
体力
热量
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