青香蕉怎么吃(青香蕉怎么吃要吃怎么催熟)

青香蕉不能吃，需要放熟后再吃。 香蕉没熟透是绿色的，吃起来有一种涩味，非常影响口感。 青香蕉含有大量鞣酸，鞣酸具有很强的收敛作用，可以将粪便结成干硬的粪便，从而造成便秘，对身体造成伤害。