灵芝煲汤放什么材料好(灵芝煲鸡汤放什么配料最搭)

灵芝煲汤放肉骨、猪肉、大枣、鸡肉、银耳等食材比较好。 灵芝具有保健功效,是做药膳的上等材料

比如灵芝肉骨汤:

1、将骨头用沸焯去血水。

2、取一锅清水,加入切片的灵芝、无花果、姜片、肉骨等。

3、开大火把水烧沸,再转小火煲煮2小时左右,待汤色转至有点咖啡色泽,投入洗净的枸杞子,再煮5分钟左右。

4、放入后再煮1分钟,即可关火。

声明:准根文档网所有作品(图片、文字)均由用户自行上传分享,仅供网友学习交流。若您的权利被侵害,请联系 saizw@outlook.com