一碗西红柿鸡蛋的热量是多少(一碗西红柿鸡蛋面条的热量是多少)

一碗西红柿鸡蛋的热量是73大卡(305千焦)，单位热量较低。

每100克西红柿炒鸡蛋的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的3%。