红糖适合于体质虚寒的人食用,而白糖和冰糖正好相反,所以月经期间可以适量饮用红糖水来缓解症状。 例假和情绪饮食都有关系,建议您日常生活中少吃生冷刺激的食物,按时作息,避免过度劳累,注意局部卫生,注意保暖,尤其是例假...
05-12