苦瓜泡水喝有什么好处和坏处(泡苦瓜水喝有什么好处和坏处)

苦瓜里面含有人体需要的大量营养素,比如胡萝卜素,蛋白质以及维生素等,经常饮用苦瓜,对身体健康很有帮助。 一般苦瓜是用来泡水喝是最好的,这样可以清热解毒,还可以美容养颜,经常饮用苦瓜泡水,还能改善食欲,还有去火的功效。 苦瓜泡水不是人人都可以饮用的,因为苦瓜水属于凉性,脾胃虚弱者不宜饮用。 苦瓜内含有奎宁奎宁的刺激,子宫收缩引起流产,所以孕妇不可以饮用苦瓜水来去火。

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