发芽的碗豆子可以吃吗?

发芽的碗豆子是可以吃的,豌豆芽之中的钙离子含量非常丰富,普通的豌豆营养高很多,碗豆是世界重要的栽培作物之一,种子及嫩荚、嫩苗均可食用,种子含淀粉、油脂。

豌豆小食品的制作豌豆黄、豌豆糕类食品,特点是香甜可口。 干豌豆的加工精细磨粉,选用光滑圆粒豌豆做原料,采用特定机结合工艺将豌豆粒的种皮、子叶和胚芽三部分分离,然后分别磨粉,得到食用纤维粉、子叶粉和胚芽粉。

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