暖阳照耀民族精神是反映在长期的历史进程和积淀中形成的民族意识、民族文化、民族习俗、民族性格、民族信仰、民族价值观念和价值追求等共同特质，是指民族传统文化中维系、协调、指导、推动民族生存和发展的精粹思想，是一个民族生命力、创造力和凝聚力的集中体现，是一个民族赖以生存、共同生活、共同发展的核心和灵魂。 我国的民族精神有井冈山精神、长征精神、延安精神、大庆精神、两弹一星精神、抗洪精神、青藏铁路精神等。
1、井冈山精神：坚定信念、艰苦奋斗、实事求是、敢闯新路、依靠群众、勇于胜利。
2、长征精神：乐于吃苦、不惧艰难的革命乐观主义精神；勇于战斗、无坚不摧的革命英雄主义；重于求实、独立自主的创新胆略；善于团结、顾全大局的集体主义。
3、延安精神：坚定正确方向、解放思想实事求是的思想路线、全心全意为人民服务的根本宗旨、自力更生艰苦奋斗的创业精神、理论联系实际、不断开拓的创新精神。
4、大庆精神：为国争光、为民族争气的爱国主义精神；独立自主、自力更生的艰苦创业精神；胸怀大局、为国分忧的奉献精神。
5、两弹一星精神：热爱祖国、无私奉献、自力更生、艰苦奋斗、大力协同、勇于登攀。 在六十年代极不寻常的时期，中国科学家在物质技术基础十分薄弱的条件下，较短的时间内成功研制出了“两弹一星”，创造了非凡的人间奇迹。
6、抗洪精神：万众一心、众志成城、不怕困难、顽强拼搏、坚忍不拔、敢于胜利。 1998年夏天，中国人民战胜了历史上罕见的大洪水，抗洪军民展示出了一种崇高的精神。
7、青藏铁路精神—：2006年7月1日青藏铁路全线通车，青藏铁路建设者们顽强拼搏、求实创新，克服了一个个难以想像的艰难险阻，凭借“挑战极限、勇创一流”的青藏铁路精神，为青、藏两省区乃至整个中国在新世纪实现经济腾飞，为新时期中华民族精神的重塑与弘扬输入了新的动力。
