黄昏故事手机，是目前社会上非常常见的一种工具，而且现在的孩子对于手机的使用越来越频繁，甚至部分孩子沉迷于手机，学习成绩下滑、甚至出现厌学现象，很多家长都就不知道怎么办。
1、家长不要强势打压，应采取怀柔政策。 处于青少年时期的孩子，他有较强的独立意识和自我意识，有点固执和叛逆。 如果你采取强制手段，没收手机不允许他玩。 他会觉得自尊心受到伤害，跟着父母对着干，长此以往，不仅破坏父母与孩子之间的关系，更激起孩子对手机的依赖和迷恋。
2、向孩子讲述手机的危害，让他理解父母的用心良苦。 给孩子做思想工作，让他认识沉迷于手机的危害，明确这个时期学习才是首要任务。 这个时期的孩子对父母的关系不太依赖，家长与孩子沟通时，要注意观察孩子的情绪，晓之以理，动之以情。 如果家长觉得直面与孩子沟通效果不大，可以通过书信、微信等方式，与孩子倾诉彼此的想法。
3、与孩子协商使用手机的时间、次数。 让孩子一下子就戒掉手机，这种方法是不行的，家长可以先跟孩子规定使用手机的时间，在完成自己的学习任务之后，可以适当的玩手机。 比如写完作业后可以玩一到两个小时的手机，双方要遵守规则，如果不遵守规则是要受到相应的处罚，比如做家务、禁止玩手机2天。
4、引导孩子通过手机学习新知识。 网上的知识涉及到各方各面，通过引导孩子去筛选有益的知识，通过阅读学习更多的新知识、开阔孩子的视野。 比如孩子在使用电子产品时，可以引导孩子阅读经典名著，浏览新闻，熟知各地的风土人情，也可以观看一些教育性的节目。
5、寻找替代孩子玩手机的娱乐活动。 孩子沉迷于玩手机，是因为他对其他的爱好不感兴趣，如果你安排丰富的娱乐节目，转移孩子对手机的兴趣。 比如带孩子去爬山、游泳，让孩子锻炼身体；经常带孩子去读书馆、参观各种具有文化素养的文化活动。
6、家长要给孩子树立榜样，不沉迷于游戏。 想要让自己的孩子不沉迷于手机，家长要起到以身作则的作用。 很多孩子沉迷手机就是从家长沉迷游戏引起的。 如果家长一到家就玩游戏，不花时间陪孩子，不关爱孩子，孩子从家长的一言一行中都会受到潜移默化的影响。 所以教育孩子，首先家长自身要做到，给孩子树立榜样。
其实有时候给孩子恰当的引导和规定，让孩子正确地使用手机，这才是最好的办法。 其实不管是孩子，大人玩手机也是适当的玩，毕竟经常玩手机对眼镜以及脊椎是不好的。
