荸荠就是常说的马蹄,其生长在淤泥当中,在每年的冬、春季挖掘上市,其上市时间可长达4-5个月左右,口感甘甜脆爽好吃,一般常见吃法为生吃、煮水、包饺子等。
1、荸荠本身是可以生吃的,如喜欢偏脆爽的口感,可以在水开后,稍微焯烫2-3分钟就能捞出食用。
2、如果是搭配雪梨、甘蔗等煮水喝的话,为了其中的营养成分有部分溶解在水里,需煮10-15分钟。
3、将荸荠煲汤或水煮食用,部分人喜欢偏软粉的口感,则需要煮25分钟左右。
05-12