五谷杂粮浆可以天天喝。 五谷杂粮中含有较多的膳食纤维。 而膳食纤维是人体每日必需的七大营养素之一。 能增加食物黏滞性,减慢糖类和脂类的肠道吸收速度,从而起到促进排便、降低血糖血脂、减肥、排毒,以及预防消化系统肿瘤等作用。
05-12