含糖高的水果有哪些水果(孕妇含糖高的水果有哪些水果)

有网友问含糖高的水果有哪些水果，今天就给大家讲解一下含糖高的水果有哪些水果。

含糖高的水果有车厘子、香蕉、提子、甘蔗、龙眼等。

1、车厘子：车厘子中含有丰富的维生素成分，糖分含量特别高，味道很甜腻。

2、香蕉：平均每100g香蕉的含糖量在11%左右，它的卡路里是非常低，所想要减肥却又喜欢吃甜食的人，香蕉是不错的选择，既健康又美味。

3、提子：提子的味道清甜，是大家在夏天非常喜爱的水果。

4、甘蔗：甘蔗中的含糖量非常高，平均100g甘蔗的含糖量在18%左右。

5、龙眼：龙眼属于属湿热食物，含糖量非常高，味道特别清透。

以上就是含糖高的水果有哪些水果，希望对大家有所帮助。