哈密瓜的皮可以吃吗(哈密瓜皮可以炒着吃吗)

有网友问哈密瓜的皮可以吃吗，今天就给大家讲解一下哈密瓜的皮可以吃吗。

不可以。 哈密瓜外皮较硬，食用口感不佳且不利于消化，因此不可食用，但内里瓜白部分可凉拌食用。 哈密瓜是一种低热量、低脂肪的食品，含有糖分、纤维素、苹果酸、果胶、维生素、尼克酸以及钙、磷、铁等元素，对人体健康十分有益。

以上就是哈密瓜的皮可以吃吗，希望对大家有所帮助。