心灵航程血肠是北方人的传统食品，宰猪（羊）时，用大盆装些盐水接血，然后搅拌血液，使其不凝固，拌上剁碎的猪（羊）肉和洋葱末、盐、姜粉、胡椒粉等调料后灌肠，扎紧捆实，放入锅中煮制即成。 切片趁热食用，或做酸菜时血肠白肉同时放入，血肠味道浓香，油而不腻。
白肉血肠，是从古代帝王及族长祭祀所用祭品演变而来。 据《满洲祭神祭天典礼-仪注篇》记载，满族长期以来信仰萨满教，祭祀过程中，以猪为牺牲。 这种肉叫福肉即白肉。 所谓血肠，即司俎满洲一人进于高桌前，屈一膝脆，灌血于肠，亦煮锅内，这就是血肠，通称白肉血肠。 清代沈阳和吉林地区开设的白肉馆，都兼营血肠，成为辽宁和吉林省满族特有的传统名菜。 白肉血肠选料考究、制作精细、调料味美；白肉肥而不腻、肉烂醇香、血肠明亮、鲜美细嫩；配以韭菜花、腐乳、辣椒油、蒜泥等佐料，更加醇香四溢，鲜嫩爽口。
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