阿胶怎么吃(阿胶怎么吃最简单方便)

网友问阿胶怎么吃,今天就给大家讲解一下阿胶怎么吃。

1、阿胶藕粉粥:将阿胶粉放入锅内加煮沸。 小米洗净放入另一砂锅中,按常法煮粥,待酥烂时将阿胶汁调入小米粥中。 加红糖拌匀,再加入藕粉,中火煮10分钟,搅拌成藕粉粥即可食用

2、阿胶绿豆汤:绿豆用水浸透后置于锅中,加水适量,炖煮至豆熟。 再将5g阿胶砸碎放入,并加适量冰糖,随时搅动,至阿胶化开。

3、莲藕甘蔗阿胶汁:取新鲜甘蔗200克,莲藕500克,阿胶10g。 将新鲜甘蔗洗净榨汁约200毫升,去渣;莲藕洗净,去节切成碎泥;阿胶打粉。 用甘蔗汁浸泡莲藕泥5小时,再用清洁的纱布绞取汁液去渣。 取其汁冲服阿胶粉即可。

4、阿胶莲子粥:取莲子(去芯)30克,阿胶10克,糯米100克。 将莲子放入碗中,用沸水浸泡片刻备用。 将阿胶打成细粉,放入莲子碗中拌匀,隔水蒸熟。 再将糯米淘洗干净,入锅,加水煮沸,调入蒸熟的莲子阿胶,拌匀后按常法制成糯米粥即可食用。

5、将阿胶粉、蔗糖、蜂蜜加水400毫升溶化,倒入不锈钢锅中,置电磁炉上用中火加热,并不断搅拌,至阿胶和蔗糖完全溶化。 再取龟苓粉,加水400毫升化匀,成糊状,倒入不锈钢锅中。 用大火加热至沸,改用中火加热3~5分钟后,加入莲子、百合,调小火保持微沸2分钟,倒入微波炉盒中,放凉,冰箱存放。 每日两次,每次60克。

以上就是阿胶怎么吃,希望对大家有所帮助。

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