隔水蒸米饭多长时间(高压锅隔水蒸米饭多长时间)

有网友问隔水蒸米饭多长时间，今天就给大家讲解一下隔水蒸米饭多长时间。

20分钟即可。 米饭，是中国人日常饮食中的主角之一，中国主食。 主要成分为淀粉。 是一种把稻米与水煮成的食物。 米饭是中国、日本和韩国等东亚地区最主要的粮食。 米饭的制法为一杯米加一杯半到一杯的水，煮出来的米适当的膨胀，里面全熟，去除水分后即成。

米饭的主要成份是碳水化合物，米饭中的蛋白质主要是米精蛋白，氨基酸的组成比较完全，人体容易消化吸收。 糙米饭中的矿物质、膳食纤维、B族维生素（特别是维生素B1）含量都较精米米饭中的要高，但米饭中的赖氨酸含量较低。

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