榛子怎么吃好(吃榛子的方法)

有网友问榛子怎么吃好，今天就给大家讲解一下榛子怎么吃好。

榛子的食用方式多样，可以直接吃、熬粥、炒菜，也可做糖果食用。 榛子，是常见的坚果类食物，又名山板栗、尖栗或者棰子等，其果实为黄褐色，外形接近球形，榛子果仁中含有维生素、矿物质、脂肪、紫杉酚、烟酸、碳水化合物等营养成分，适量食用可以补益身体、促进代谢。

用专业的开榛子的工具。 市面上有不少的专业开榛子放工具，一般为小钳子，用小钳子一夹，榛子就夹破了，这个动作不要用太大的力，力气重了，榛子仁会整个破掉，因此，只要稍微用些力，将榛子外壳打开即可，然后捞出榛子仁食用。

以上就是榛子怎么吃好，希望对大家有所帮助。