榛果是什么(榛果是什么意思)

有网友问榛果是什么，今天就给大家讲解一下榛果是什么。

榛果是榛子树结的果实，又叫榛子、山板栗、尖栗或棰子，但是与板栗不是同一种东西。 榛子是桦木科的，板栗是壳斗科的。 榛子本身富含油脂（大多为不饱和脂肪酸）其含量达到60.5%，使所含的脂溶性维生素更易为人体所吸收，有很好的补养作用。

以上就是榛果是什么，希望对大家有所帮助。