总而言之,运动减肥的原则是坚持做有氧运动,每周不少于两次。
短期运动不会有明显的效果,一定要坚定信心,坚持锻炼,直达到健康减肥的目的。
嘻嘻,最近好几个闺蜜在减肥,效果明显,她们都很欣喜,因为漂亮了,告诉你个
q`885.94
3`
8`
4,你也可以去看看。
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