常喝大麦茶有副作用吗？(常喝大麦茶有副作用吗)

常喝大麦茶没有副作用，好处如下：

1、降血脂。 对于这一功效相信很多人都不陌生，大麦茶的最主要的功效便是降血脂以及降胆固醇。 它的保健作用可以与绿豆相比，但却要比绿豆更加的综合，在夏季食用不但能够去火解暑外，同时还能达到保胃、健脾、利尿、助消化、治疗冠心病的作用。

而且大麦茶还是一种健康的粗粮，所以，体质比较弱的老年人在选择解暑食物时，最好常吃点大麦食物。

2、保持身材。 大麦茶的另一个亮点就是它具有保持身材的作用，这是由于在大麦茶中含有丰富的维生素、矿物质、蛋白质、膳食纤维等对人体有益的物质。 不但如此，大麦茶还具有去油、解腻。

扩展资料：

注意：

1、胃不好的人。 这种情况喝了会感觉胃部不适，严重点的可能会拉肚子。

2、空腹的时候。 空腹的时候不宜喝大麦茶

3、孕妇慎饮。 孕妇尽量也不要饮用，因为可能会引起孕妇回奶。

4、隔夜茶不能喝。 另外，大麦茶最好现泡煮就现喝，隔夜或者过来好几天的大麦茶就不要喝了，尤其对孩子的身体健康不利。

最后，就来教你如何泡大麦茶吧。

参考资料来源：人民网——大麦茶有助降血脂 大麦茶如何冲泡才健康