羊肉清汤怎么做好吃(清炖羊肉汤怎么做)

有网友问羊肉清汤怎么做好吃，今天就给大家讲解一下羊肉清汤怎么做好吃。

山药炖冬瓜做法：

主料：玉米半根，山药一段，辅料：冬瓜三块，香葱一根，姜两片，西红柿半个，盐少许，鸡精少许，生抽少许，糖少许，枸杞少许。

1、西红柿洗净切块，姜切片，萝卜和山药切成小块，少量枸杞清洗干净。

2、把所有食材放入铸铁锅中，加入没过食材的水，盖上锅盖。

3、大火煮开后转小火，小火焖煮1-1.5小时，中间需要搅拌2-3次。 、

4、加入适量盐、鸡精、生抽、糖调味，煮好后盛入碗中即可。

羊肉的营养价值：羊肉含有丰富的蛋白质，其含量较猪肉牛肉高，羊肉与猪肉忽和牛肉比，钙、铁、维生素C含量更多。

功效：温补脾胃。 可用于治疗脾胃虚寒所致的反胃、身体瘦弱、畏寒等症。 温补肝肾。 可用于治疗肾阳虚所致的腰膝酸软冷痛、阳痿等症。 补血温经。 可用于产后血虚经寒所致的腹冷痛。

以上就是羊肉清汤怎么做好吃，希望对大家有所帮助。