女人吃什么能最有效的美白、淡斑~(吃什么能全身美白最快最有效)

多吃黄瓜、草莓、西红柿、桔子等,因为其含有大量VC,能有效帮助黑色素还原,协助美白,增进免疫力。
我是挺喜欢用这款靓莉泥白产品的，因为他的成分很安全，都是天然的矿物泥，没有化学添加，感觉对皮肤来说更加的安全，而且使用的效果我也很满意，所以楼主可以用用看，自己来感觉下。