一般来说什么水果都事可以吃的,比如苹果、香蕉、桔子、梨、火龙果、柚子等等,但是要注意吃的时间和吃的方法。
在分娩后前三天最好不要吃水果,尤其是剖腹产的产妇,一定要在排气以后才能吃东西,否则会发生胀气,因此导致便秘或者腹泻。
在吃水果的时候,前几天一定要少吃,比如产后第四天,如果想吃香蕉,可以吃半根,然后第五天吃3/4根,然后慢慢过渡到吃1根,一点一点增加量。 而且,要注意,不能吃刚从冰箱里拿出来的水果,水果一定要放到室温才能吃。
05-12