吃菠萝有哪些好处(吃菠萝有哪些好处和坏处)

有网友问吃菠萝有哪些好处，今天就给大家讲解一下吃菠萝有哪些好处。

1、消除水肿：溶解阻塞于组织中的纤维蛋白和血凝块，改善局部的血液循环，消除炎症和水肿。

2、减肥、助消化，促进食欲：具有健胃消食、补脾止泻、清胃解渴的功效。

3、去油腻，清理肠胃：菠萝中所含的蛋白质分解酵素可以分解蛋白质及助消化。

4、美容：防止皮肤干裂，滋润头发的光亮。

5、保健：促进血液循环酶，素来可以降低血压，稀释血脂。

6、消除感冒：新鲜的菠萝汁，它有降温的作用，并能有效地降低支气管.

7、利尿：适当食用对肾炎，高血压病患者有益。

以上就是吃菠萝有哪些好处，希望对大家有所帮助。