绿南瓜的功效与作用(绿南瓜的功效与作用及禁忌)

有网友问绿南瓜的功效与作用，今天就给大家讲解一下绿南瓜的功效与作用。

南瓜性温味甘，入脾、胃经，具有补中益气、消炎止痛、解毒杀虫的功能。 青南瓜的食疗功效同样也很强大，其所富含的多种营养物质能有效帮助人体对抗病症。 食用青南瓜有助于治疗气虚乏力、肋间神经痛、疟疾、痢疾、解鸦片毒、驱蛔虫、支气管哮喘、糖尿病等症。

1、保护胃粘膜：食用南瓜能有效促进胆汁分泌，免受粗糙食品刺激，加强胃肠蠕动，帮助食物消化，对于消化不良等肠胃病有很好的缓解作用。

2、预防中风：因南瓜里含有大量的亚麻仁油酸、软脂酸、硬脂酸等甘油酸，均为良质油脂。

以上就是绿南瓜的功效与作用，希望对大家有所帮助。