吃完香蕉能吃桃子吗(吃完香蕉能吃冰淇淋吗)

有网友问吃完香蕉能吃桃子吗，今天就给大家讲解一下吃完香蕉能吃桃子吗。

可以。 香蕉营养丰富，含有大量的碳水化合物、蛋白质、脂肪、糖分、维生素A、维生素B、粗纤维、矿物质等，属于热量较高水果，有促进食欲、助消化等作用，而桃子中富含维生素C、膳食纤维、果胶、有机酸及钙、磷、铁、镁等微量元素，两者一起食用，不仅口味独特，还能为人体补充多种所需的营养。

1~2个即可。 桃营养丰富，含有大量的维生素C、胡萝卜素及多种微量元素，常吃油桃可以促进新陈代谢，增强人体免疫力，并且油桃中富含膳食纤维，能促进肠胃蠕动，适量食用还改善消化不良、便秘等症状，对于健康成年人而言，一般吃1~2个即可，不建议多吃，以免导致身体不适。

以上就是吃完香蕉能吃桃子吗，希望对大家有所帮助。