薏米宝宝能吃吗(薏米宝宝能吃吗1岁)

有网友问薏米宝宝能吃吗，今天就给大家讲解一下薏米宝宝能吃吗。

宝宝能吃薏米。 薏米不仅含有高蛋白，还有丰富的维生素B族、矿物质、膳食纤维等，是一种营养平衡的谷物。 宝宝6个月后可以吃薏米，但是要少吃。 薏米属于凉性食物，不建议单单给宝宝吃薏米，而应该和其他食材搭配食用。 薏米又叫做薏苡仁、苡米、苡仁等，在中国、日本和越南广泛种植，是传统的药食兼用谷物资源，被誉为“世界禾本科植物之王”。 薏米种子含有丰富的氨基酸、薏苡素、薏苡酯、三萜化合物，薏米种仁含蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素等。

以上就是薏米宝宝能吃吗，希望对大家有所帮助。