煮苹果的水可以喝吗(苹果能煮水喝吗?)

有网友问煮苹果的水可以喝吗，今天就给大家讲解一下煮苹果的水可以喝吗。

苹果煮水喝能润肺止渴、化痰、润嗓。 苹果是种低热量食物，每100克产生60千卡热量，苹果中营养成分可溶性大，易被人体吸收，故有“活水”之称，有利于溶解硫元素，使皮肤润滑柔嫩。 苹果中还有铜、碘、锰、锌、 钾等元素，人体如缺乏这些元素，皮肤就会干燥、易裂、奇痒。 把它敷在黑眼圈的地方，可以助于消除黑眼圈。

以上就是煮苹果的水可以喝吗，希望对大家有所帮助。