小米南瓜粥要放糖吗(小米南瓜粥放糖还是放盐有营养)

有网友问小米南瓜粥要放糖吗，今天就给大家讲解一下小米南瓜粥要放糖吗。

根据自己的喜好而定。 煮小米南瓜粥用的南瓜一般是老南瓜，而老南瓜中含有较多的淀粉及糖类物质，煮出来的粥有微甜口感，如果不怎么喜欢甜食，就可以不加糖，直接食用；如果平时比较偏爱甜食，也可在其中加入适量白糖或冰糖调味。

1、将南瓜洗干净，去掉皮，然后将南瓜分成两半，去瓜瓤洗净，切成细小的南瓜丁备用。

2、将适量的小米洗净。

3、将小米放入电饭煲中，加入适量的清水，将南瓜丁放入电饭煲中，熬制南瓜变烂即可。

以上就是小米南瓜粥要放糖吗，希望对大家有所帮助。