有网友问煮鹌鹑蛋多长时间,今天就给大家讲解一下煮鹌鹑蛋多长时间。
煮鹌鹑蛋的时间不宜过长,当水沸腾后煮5~7分钟最适宜,关火后立马捞起放在凉水中,能防止余热把蛋变老。 鹌鹑蛋又名鹑鸟蛋、鹌鹑卵。 鹌鹑蛋被认为是“动物中的人参”。 宜常食为滋补食疗品。 鹌鹑蛋在营养上有独特之处,故有“卵中佳品”之称。 近圆形,个体小,一般有10克左右,表面有棕褐色斑点。 鹌鹑蛋的营养价值不亚于鸡蛋,有较好护肤、美肤作用。
以上就是煮鹌鹑蛋多长时间,希望对大家有所帮助。
05-12