人参果要去皮吃吗(云南人参果要去皮吃吗)

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人参果可以去皮食用,不去皮也没问题。 人参果中的营养成分十分丰富,除了蛋白质、低脂肪,还富含的莱昂氨基酸、维生素等营养。 既可以作为果,也能够作为蔬菜和肉片翻炒熟食。

人参果是一种多年生草本植物, 属茄科,原产于南美州安第斯山北麓 。 人参果植株高约1米 ,分枝旺盛 ,易造型,每株能挂果 5~20个。 果椭圆形,成熟时底色玉白,点缓紫红花纹,而且可在枝上悬挂5~6个月不脱落,可作为挂果盆景,具有观赏价值 ,人参果营养价值较高,具有保健功能,可生食,也可做菜。

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