鲜橄榄能直接吃吗(橄榄仁能直接吃吗)

有网友问鲜橄榄能直接吃吗，今天就给大家讲解一下鲜橄榄能直接吃吗。

能。 鲜橄榄可以直接生吃，洗净之后直接吃即可。 橄榄有着很丰富的营养，对身体健康有着很好的作用。 橄榄有鲜橄榄和干橄榄的区别。 干橄榄的果肉比较薄，呈现灰褐色或者灰棕色的样子。 质地比较坚韧，能够与果核分离。 新鲜的橄榄的果肉质地比较厚实，里面是黄白色，而且比较多汁。

以上就是鲜橄榄能直接吃吗，希望对大家有所帮助。