防溺水相关知识点(安全防溺水知识)

有网友问防溺水相关知识点，今天就给大家讲解一下防溺水相关知识点。

1、不会游泳的人，千万不要单独在水边玩耍；没有会游泳的人的陪伴，不要独自下水。 最好要有安全员的带领。 游泳时间不宜过长，20到30分钟应上岸休息一会。  

2、 游泳前应做全身运动，充分活动关节，放松肌肉，以免下水后发生抽筋、扭伤等事故。 如果发生抽筋，要镇静，不要慌乱，边呼喊边自救。 常见的是小腿抽筋，这时应做仰泳姿势，用手扳住脚趾，小腿用力前蹬，奋力向浅水区或岸边靠近。  

3、不要从高处跳水，以免碰撞到硬物。 可以在水中玩抛水球的游戏，但不能起哄瞎闹、搞恶作剧，不能下压同伴、深拉同伴或潜水“偷袭”同伴。  

4、游泳应在有安全保障区的游泳区内进行，严禁在非游泳区内游泳。 游泳者应选择水下情况熟悉的区域进行游泳。

防溺水标语

1、生命只有一次，溺水只差一念。

2、游泳热身很重要，预防溺水要记牢。

3、玩水失足千古恨，回头是岸等来生。

4、水是生命的源泉，但也有致命的威力。

5、为了你的生命安全，请不要在没有家长陪同的情况下私自下水。

以上就是防溺水相关知识点，希望对大家有所帮助。