皮蛋瘦肉粥热量(皮蛋瘦肉粥热量高吗?减肥可以吃吗)

有网友问皮蛋瘦肉粥热量，今天就给大家讲解一下皮蛋瘦肉粥热量。

每100克皮蛋瘦肉粥的热量为214.04大卡，对比之下，100克巧克力热量为586大卡，100克薯片的热量为548大卡，100克曲奇饼的热量为546大卡，后面的这些食物的热量要高出许多，而且食物比粥更难消化。 因此皮蛋瘦肉粥的热量不算高。 皮蛋瘦肉粥是日常生活中比较常见的食物，它主要由皮蛋、大米和瘦肉，经过一段时间熬制而成，吃时通常加上一些香菜进行提味。

以上就是皮蛋瘦肉粥热量，希望对大家有所帮助。