榴莲热量高还是米饭热量高

有网友问榴莲热量高还是米饭热量高，今天就给大家讲解一下榴莲热量高还是米饭热量高。

榴莲。 每100克榴莲的可食用部分热量为147大卡，而每100克米饭的热量为116大卡，相比之下榴莲的热量更高一些。 这两种食物都属于热量偏高的食物，在减肥时都需要控制食用，食用过多便容易造成热量摄入过多而发胖。

榴莲是热带著名水果之一，原产马来西亚。 东南亚一些国家种植较多， 其中以泰国最多。 中国广东、海南也有种植。 榴莲在泰国最负有盛名，被誉为“水果之王”。 它的气味浓烈、爱之者赞其香，厌之者怨其臭。

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