牛舌烤几分钟(厚切牛舌烤几分钟)

有网友问牛舌烤几分钟，今天就给大家讲解一下牛舌烤几分钟。

根据实际情况而定。 烤箱一般预热200℃左右，牛舌事先已经腌制，用刀背拍打松弛后，可以加热15分钟左右即可。 如果烤箱的温度高一些，烤10分钟即可。 如果事先没有腌制好牛舌，再加上牛舌是厚切，最好烤1个小时，才能彻底烤熟而且能带出牛舌独有的肉类香味。

强筋健骨：牛舌可以强筋健骨，对增强机体抵抗力有着一定的效果。

热量低：牛舌和牛肉相比，热量会稍微低一些。 主要是脂肪含量比较低，不过其它的蛋白质、各种维生素和微量元素的含量倒是和牛肉差不多，是一种非常健康的营养食材。

以上就是牛舌烤几分钟，希望对大家有所帮助。