香蕉生的可以吃吗

有网友问香蕉生的可以吃吗，今天就给大家讲解一下香蕉生的可以吃吗。

生香蕉不能吃，吃了易致便秘。 生香蕉的涩味来自于香蕉中含有的大量的鞣酸。 鞣酸具有非常强的收敛作用，可以将粪便结成干硬的粪便，从而造成便秘。 最典型的是老人、孩子吃过香蕉之后，非但不能帮助通便，反而可发生明显的便秘。 没有熟透的香蕉建议暂时不要吃，因为口感上会有些硬，还有一些干涩，青涩难以下咽。 没有成熟的香蕉口感差，容易抑制胃肠道的正常蠕动，造成肠胃不舒服，导致胃结石等等。

以上就是香蕉生的可以吃吗，希望对大家有所帮助。