马排骨怎么做才好吃呢

网友问马排骨怎么做才好吃呢,今天就给大家讲解一下马排骨怎么做才好吃呢。

做啤酒马排,食材:马排骨、啤酒、姜、八角、花椒、香叶、丁香、、白糖、生抽、油。

步骤1:姜切丝,白糖,生抽。

步骤2:马排骨洗净剁成段备用。

步骤5:将剁好的马排骨放入清锅中。

步骤6:大火煮沸出血水。

步骤7:捞出投入冷水中洗净。

步骤8:捞出控干水份备用。

步骤9:炒锅烧热加油,放入姜、花椒、香叶、八角、丁香炒出香味。

步骤10:放入处理好的马排骨,然后倒入适量生抽、白糖、少许盐和啤酒。

步骤11:加盖大火烧沸后转最小火焖。

步骤12:焖至收汁即可。

马肉含有十几种氨基酸及人体必需的多种维生素蛋白质含量高,还含有钙、锌、铁等矿物质,马肉脂肪的质量优于牛、羊、猪的脂肪。

马肉脂肪近似于植物油,不饱和脂肪酸含量高,马排骨也有同样的营养价值哦。

以上就是马排骨怎么做才好吃呢,希望对大家有所帮助。

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