干柠檬片用热水还是冷水泡(新鲜柠檬片用热水还是冷水泡)

有网友问干柠檬片用热水还是冷水泡，今天就给大家讲解一下干柠檬片用热水还是冷水泡。

干柠檬片用温水泡，泡水时间15-30分钟左右。 因为维生素C在高温下容易坏死，而且不能用保温杯来泡，持续的高温会使干柠檬片中的一些有毒素物质泡出来，对人体身体不适。 而如果用冷水泡，很难泡开。

柠檬中含有糖类、钙、磷、铁及维生素B1、B2、C等多种营养成分，此外，还有丰富的柠檬酸和黄酮类、挥发油、橙皮甙等。 柠檬酸具有防止和消除皮肤色素沉着的作用。 我国中医认为，柠檬性温、味苦、无毒，具有止渴生津、祛暑安胎、疏滞、健胃、止痛等功能利尿，调剂血管通透性，适合浮肿虚胖者。 吸烟者要多吃柠檬，因为他们需要的维生素C是不吸烟者的2倍。 柠檬热量低，且具有很强的收缩性，因此有利于减少脂肪，是减肥良药。 柠檬能防止心血管动脉硬化并减少血液粘稠度。

以上就是干柠檬片用热水还是冷水泡，希望对大家有所帮助。