板栗和香芋能一起煮吗

有网友问板栗和香芋能一起煮吗，今天就给大家讲解一下板栗和香芋能一起煮吗。

板栗性温、味甘，主要含有淀粉、蛋白质、糖分、胡萝卜素、维生素、以及多种微量元素，而香芋性平、味辛、甘、咸，主要含有淀粉、蛋白质、糖分、维生素，钙、磷钾等多种矿物质，两者的性味及营养成分之间并不相克，可以一起煮食。 但板栗和香芋属于高淀粉食物，若是大量食用，容易导致肠胃负担过重，出现腹胀、腹痛等不适症状，因此建议适量食用为宜。

以上就是板栗和香芋能一起煮吗，希望对大家有所帮助。