鲫鱼汤热量高吗(鲫鱼汤热量高吗,有营养吗)

有网友问鲫鱼汤热量高吗，今天就给大家讲解一下鲫鱼汤热量高吗。

1、鲫鱼汤热量不高，100克鲫鱼汤含有热量45大卡。 鲫鱼汤是一道以鲫鱼、豆腐、蘑菇等作为食材制作而成的汤，含有全面而优质的蛋白质，对肌肤的弹力纤维构成能起到很好的强化作用。 尤其对压力、睡眠不足 等精神因素导致的早期皱纹，有奇特的缓解功效。

2、适宜慢性肾炎水肿，肝硬化腹水，营养不良性浮肿之人食用；适宜孕妇产后乳汁缺少之人食用；适宜脾胃虚弱，饮食不香之人食用；适宜小儿麻 疹初期，或麻疹透发不快者食用；适宜痔疮出血，慢性久痢者食用；感冒发热期间不宜多吃。

以上就是鲫鱼汤热量高吗，希望对大家有所帮助。