有网友问游泳池水温标准,今天就给大家讲解一下游泳池水温标准。
比赛游泳池:24-26摄氏度,训练游泳池:25-27摄氏度,跳水游泳池:26-28摄氏度,儿童游泳池:24-29摄氏度。 室外游泳池:池水温度不宜低于22摄氏度。
1、游泳前一定要做热身运动,否则游泳时用力不当,可造成肌肉韧带拉伤。
2、做完热身运动后,要先往身上淋一些游泳池的水,使机体适应后再下水,否则容易导致抽筋。
4、每次游完泳,要先用清水清洗眼睛,如耳道内有水,一定要清理干净,然后洗个淋浴。
5、空腹和饱腹时不要游泳,空腹游泳容易使人虚脱,饱腹游泳可产生消化道不良症状。
6、女性经期不能游泳。
以上就是游泳池水温标准,希望对大家有所帮助。