红薯粉要泡多久才能煮(红薯粉要泡多久才能炒)

有网友问红薯粉要泡多久才能煮，今天就给大家讲解一下红薯粉要泡多久才能煮。

视情况而定。 红薯粉在冷水中不易被渗透，若是采用冷水浸泡，需要较长时间才能够被泡软，一般是在30-60分钟左右，室温较低时，其需要浸泡的时间更长。 红薯粉若是采用温水进行浸泡，相对来说浸泡的时间会短一些，浸泡15-30分钟左右即可。

红薯，又称甘薯、番薯、山芋等。 红薯中含有多种人体需要的营养物质。 每500克红薯约可产热能635千卡，含蛋白质11.5克、糖14.5克、脂肪1克、磷100毫克、钙90毫克、铁2克，胡萝卜素0.5毫克，另含有维生B1、B2、C与尼克酸、亚油酸等。 其中维生素B1、B2的含量分别比大米高6倍和3倍。

以上就是红薯粉要泡多久才能煮，希望对大家有所帮助。