夏季防暑降温注意事项(夏季防暑降温注意事项 百度网盘)

有网友问夏季防暑降温注意事项，今天就给大家讲解一下夏季防暑降温注意事项。

夏季防暑降温注意事项如下。

1、降温不宜过快。 快速冷却的方式，常常会“快活一时，难受几天”。

2、空调不宜过冷。 居室的温度应在26℃～29℃之间不断变换，才对身体健康有利。

3、喝水不宜过量。 多喝水是防暑的好措施，可过量饮水也会引起身体不适。

4、衣服不宜过露。 会从外界环境中吸收热量，因而夏季赤膊会感觉更热。

5、墨镜不宜过黑。 许多人认为太阳镜颜色越深越能保护眼睛，其实，镜片颜色过深会严重影响能见度，眼睛因看东西吃力而受到损伤。

以上就是夏季防暑降温注意事项，希望对大家有所帮助。