花生怎么吃(花生怎么吃最有营养)

网友问花生怎么吃,今天就给大家讲解一下花生怎么吃。

1、准备食材:猪蹄、花生、料酒、生抽、老抽、葱、姜、蒜、冰糖、

2、花生提前用淡盐浸泡2个小时左右。

3、猪蹄剁块洗净,冷水下锅焯烫至发白,捞出洗净浮沫。

4、准备葱、姜、蒜。

5、炒锅,适量油,爆香一下姜丝,小火,加入冰糖、水,炒出糖色。

6、倒入猪蹄,翻炒上色。

7、调入生抽、老抽、葱丝、蒜瓣、花生。

8、注入没过食材的热水,大火烧开,改用高压锅,上汽后12分钟左右。 冷却后倒炒锅把汁收浓。

9、加入适量盐,出锅即可。

花生对于地质土壤的相求相对较高,在花生种植的而选择上,宜选择地势较为平坦且排水能力强的沙壤土地。 花生忌重茬,第一年种过花生的土壤不适合连续栽种花生,选择花生种植土壤最好选择连续几年都没有种过花生的地质,还对空气质量状况有一定的要求,要求空气污染指数小于1。 只有同时满足这些地质条件,才有可能种出高产花生。

以上就是花生怎么吃,希望对大家有所帮助。

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