鹌鹑蛋煮多久

有网友问鹌鹑蛋煮多久，今天就给大家讲解一下鹌鹑蛋煮多久。

煮鹌鹑蛋的时间不宜过长，水沸后煮5~7分钟即可，鹌鹑蛋又名鹑鸟蛋、鹌鹑卵。 鹌鹑蛋被认为是“动物中的人参”。 宜常食为滋补食疗品。 鹌鹑蛋在营养上有独特之处，故有“卵中佳品”之称。 近圆形，个体小，一般有10克左右，表面有棕褐色斑点。 鹌鹑蛋的营养价值不亚于鸡蛋，有较好护肤、美肤作用。

以上就是鹌鹑蛋煮多久，希望对大家有所帮助。