乳清是在奶酪生产过程中,牛奶凝结成凝乳块后分离出绿色、半透明的液体。 同酪蛋白相比,乳清蛋白的溶解性更好,同时含有质量更高的氨基酸。 动物来源的蛋白较植物蛋白质量高很多。 乳清中含有的营养成分都可溶,如乳清蛋白、磷脂、乳糖、矿物质以及维生素等。
乳清:
乳清产品也属乳制品的范畴。 是干酪生产的副产品,用10公斤的鲜牛乳可以生产约1公斤的干酪,余下的则是乳清。 新鲜乳清的干物质大约为7%,但包含有鲜乳中近一半的营养成分。 在奶酪的生产过程中鲜乳大部分的脂肪以及占蛋白质总量80%的酪蛋白形成了奶酪凝块的基本构架,而乳清则是奶酪凝块以外的成分。 乳清中含有的营养成分基本上都是可溶的,如乳清蛋白。 磷脂、乳糖。 矿物质以及维生素等。
以上就是乳清是什么,希望对大家有所帮助。