海虾有什么营养价值(海虾有什么营养价值和功效)

有网友问海虾有什么营养价值，今天就给大家讲解一下海虾有什么营养价值。

海虾热量不高，蛋白质含量丰富，每一百克可食用部分的海虾，可以产生79大卡的热量，海虾中，其中蛋白质16.8克，脂肪0.6g，含有维生素A，维生素E，以及钙、铁、锰、硒、镁、铁、铜、钾、钠等矿物质，另外，还含多种氨基酸，牛碘酸，黄嘌呤，硫胺素、烟酸等微量元素。

以上就是海虾有什么营养价值，希望对大家有所帮助。