秋葵焯水有什么作用(吃秋葵有什么作用)

网友问秋葵焯有什么作用,今天就给大家讲解一下秋葵焯水有什么作用。

秋葵虽是一种草本植物,其中含有丰富蛋白质,还含有数量较多的草酸以及鞣质,这两种成分食用后能抑制住人体对钙质以及蛋白质的吸收。 而经过焯水之后,秋葵中的草酸和鞣质能够被大部分消除,能促进人体对钙质、蛋白质的吸收。

秋葵,是锦葵科一年生草本植物。 茎圆柱形,疏生散刺。 叶掌状,裂片阔至狭,托叶线形,被疏硬毛。 花单生于叶腋间,花梗疏被糙硬毛,小苞片钟形;花萼钟形,密被星状短绒毛;花黄色,内面基部紫色,蒴果筒状尖塔形,种子球形,具毛脉纹。 花期5~9月。 原产地印度,广泛栽培于热带和亚热带地区。 中国湖南、湖北、广东等省栽培面积也极广。 素有蔬菜王之称,有极高的经济用途和食用等价值。

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